Tô drenada! Como recarregar minha energia e parar de ser sugada?
💥 O Drama: Minha Energia Tá No Zero e Não Sei Por Quê! Você tá se sentindo esgotada, sem vontade de interagir e cada conversa parece roubar um pedaço da sua alma? Depois de um encontro com certas pessoas, sua energia some igual saldo de conta bancária antes do fim do mês? Pois é, amiga, […]
Me apeguei rápido demais! Como desacelerar a carência e retomar o controle
💥 O Drama: Como Desligar o Modo Carente Antes Que Seja Tarde Você troca meia dúzia de mensagens, já tá criando cenários românticos na mente e, quando vê, já tá emocionada antes mesmo da pessoa dar sinais concretos de reciprocidade? Pois é, amiga, acontece nas melhores famílias. Mas calma que não precisa se jogar no […]
Meu brilho apagou! Como reativar meu magnetismo pessoal agora?
💥 O Drama: Me Sinto Apagada e Sem Presença Sabe quando você entra num lugar e parece que ninguém nota? Quando sua energia tá tão sem graça que até o espelho te olha de volta e diz: “Amiga, cadê sua luz?” Pois é. Acontece. Mas a boa notícia é que existe um botão de reset […]
Tô com uma vibe de chulé emocional. Como ficar cheirosa de novo?
O Drama: Não é o corpo. É a energia. Tem dias em que você acorda e sente que algo está… estranho. Nada aconteceu exatamente. Mas você se sente pesada. Sem brilho. Sem graça. Como se estivesse carregando uma mistura de frustração, cansaço e pensamentos repetitivos. Não é sobre perfume caro. É sobre presença. E quando […]
Preciso parecer rica e bem resolvida em 10 minutos. Rola?
O Drama: Não é sobre dinheiro. É sobre percepção. Tem dias em que você precisa entrar em um ambiente e sustentar presença. Pode ser uma reunião, um encontro, um evento social ou simplesmente aquele lugar onde você sabe que será observada. E, de repente, bate o pensamento: eu não estou me sentindo no meu melhor. […]
Meu cabelo novo me odeia! Como sobreviver até ele crescer?
O Drama: Eu pedi uma coisa. O espelho entregou outra. Você entrou no salão decidida. Confiante. Talvez até animada com a ideia de mudança. Saiu com um corte que parecia ótimo sob a luz estratégica do espelho profissional. Mas agora, em casa, diante da iluminação honesta do banheiro, você pensa: o que foi que eu […]
Me iludi de novo! Como recuperar minha dignidade agora
O Drama: Criei expectativa demais e agora estou me sentindo pequena Você se envolveu rápido. Criou expectativa. Interpretou sinais. Talvez tenha ignorado alguns alertas internos. E agora está aí, com aquela sensação desconfortável de ter se doado além do que recebeu. Antes de qualquer coisa: calma. Isso não faz de você fraca. Faz de você […]
Acordei um caco! Como parecer descansada mesmo dormindo mal (guia rápido e realista)
O Drama: Dormi mal e preciso parecer plena. E agora? Você dormiu 3 horas (ou menos), acordou com o rosto inchado, olhar opaco e aquela sensação de que o mundo vai perceber que você está funcionando no modo zumbi. Só que você tem compromisso. Reunião. Aula. Encontro. Vida real. Respira. Não é sobre enganar ninguém […]